筋肉の概要

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このページの最終更新日: 2026/09/25

概要: 筋肉の構造

筋肉についての概要のページ。まだ整理段階なので、構成はランダム。

等張性収縮 Isotonic contraction	筋肉の長さを変化させて動く筋収縮のこと。関節の動きを伴い、物を持ち上げたりする動作が典型例。
等尺性収縮 Isometric contraction	じっと立っているときなど、筋肉が長さを変えずに外力に抵抗して筋力を発生させる収縮。

筋肉が収縮して出す最大筋力は、単位断面積あたりの平均値では、性差や年齢差はほとんどない。

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